流れるエネルギー、感情。

こんにちは、Angeです。

前回もでしたが、割とよくAngeからご提案することの一つに

ネガティブな感覚もそのままにしていてください、というものがあります。

苦しかったり辛いと、つい何とかしようとあれやこれや頑張ってしまいます。

それを一度やめてみて、あぁ苦しいなぁって感じること。

そうすると十分に感じられた痛みはその役割を終えて溶けていきます。

なんとかしようとしないことで、なんだか変化したという結果がついてくるわけです。

最近、実感を伴って感じていることですが

怒り、悲しみ、惨めさ、などの苦しい感情も、

嬉しい、楽しい、喜びなどの幸せな感情も、

感情はエネルギーであり、流れていくものだと思います。

エネルギーが流れていく中で

その流れの動きが幸せに感じたり、美しさを感じたり、優しさであったり。

そんな風に感じ方が変化するように感じています。

もちろんネガティブな感情も同様に流れを持ったエネルギーです。

ところが、エネルギーの流れをせきとめるような何かがあった時、

流れることができず淀んでしまったり、

ダムのように溜まっていき、ついには決壊するかのように溢れ出したり。

流れは、

抵抗すればするほど

抑えようとすればするほど

その流れを止めることになります。

あるいは、歪めることになり自然でなくなります。

抵抗せず、抑えることもせず、というのが

Angeがお伝えしたい「そのまま感じる」です。

そして、流れるべく流れていけばエネルギーの流れも元に戻ります。

つまり、留められたり歪められたりした流れが

自然な状態に戻っていくことで「ネガティブな感じがなくなる」という結果がついてくるわけです。

ちなみに、

嬉しいことや幸せに感じることも

それを感じたまさにその場面で十分に感じることをお勧めします。

Angeはそれをだしおしみしがち。

そうすると、その場面が終わってからもずっとそれを感じていたくて

その場面から進むことができなくなるのです。

子供のこと、チョコレートが大好きで食べた後に歯磨きするのがイヤでした。

チョコレートの余韻にいつまでも浸っていたいからだったのですが

これを何日も続けていると思えば、う〜〜ん、ってなりますよね。

話が逸れてしまいましたが

どんな感情もどんどん流れていて変化しています。

だから苦しいものであっても、流せば流れていきます。

幸せなものも、いずれ流れてしまうのでその瞬間に大切に味わってみてくださいね。

それにはやっぱり、

今、「自分がどのように感じているか」ということに気づくことが大切です。

時々、立ち止まってみたり、深呼吸してみたりして

今何を感じているかな？

って、自分のことを気にかけてみてくださいね！

そして、流れるままに変化を楽しんでみてください。

with　Infinite　Love

Ange（アンジュ）

今はメニューにおいていないヒーリングですが

ヒーリングでやっていたことはこれだったのだと、今になってわかりました。

これまで、ヒーリングをすることで結果としてヒーリングが起きているのはわかりますが

自分が何をしているのか、そのシステム的な部分が不明でした。

とはいえ、ヒーリングは起きている。

メニューにおいていた頃、

受けてくださったお客様のほとんどはかなりの確率で爆睡でした。

中には「眠っている間に終わった」と不信感を感じていらっしゃる様子の方もいました。

けれど、Angeからすると他人のベッドに横になって5分程度でぐっすり眠れること自体が

まるで魔法だなと思っていたものです。

ヒーリング効果を感じていただけるお客様からも

なんでこうなるの？との質問が度々ありましたが

うーん。なんででしょう。

ごめんなさい、当時はわからないとは言えず、

「エネルギーを流しているからです」と答えていたのですが

もう何年経過したことか、苦し紛れだった答えは当たっていたようです。

そして、爆睡することもなんとなくわかってきました。

私たちは感情に振り回されないようにと

いつも感情に対して理性で対抗しています。

けれど、川の水をせきとめる作業を思い出してみてください。

川の流れを変えたり、留めたりするのには莫大な努力が必要です。

私たちはいつでも、無意識に、この莫大な努力を続けて感情に抵抗し続けているわけです。

この抵抗は私たちの疲れや緊張感、圧迫感など

精神的にも、肉体的にも、少しずつ私たちの重石になっていきます。

ヒーリングをしてすぐに眠れて、30分程度なのですっきりと元気に目覚めることができるのは

抵抗することが弱まっていく過程でこの疲れが表に出てこれるようになったこと、

そして、流れが本来の姿に戻って抵抗がいらなくなったことだろうと思います。

ここからはAngeの体験ではなく想像ですが、

本来の流れのままに、何も抵抗しなければ

おそらく流れはそのまま何でもないのだろうと考えられます。

それは常にヒーリングの中にいるのと同じことで

そもそも癒すことがない状態です。

でも、私たちは、怠けるのはダメだとか、効率よくやることが素晴らしいだとか

いろいろな社会的価値観の影響がとても強い。

だから、仕事始めの月曜日にゆったりした流れが来たら、こんなんじゃダメだと抵抗してしまう。

これが繰り返されるほど、流れは不自然になっていくのだと思います。

なので、時々リセットしてね。

立ち止まって空を見上げてみて、何を感じるかな？とか

深呼吸して少し社会の時間から離脱する数分を作ってみるとか、

私たちが何かを感じることができるのは「今」しかありません。

私たちは「今」にしかいられません。

「今」を大切に、どんな感じがしているのか、どんな流れがやってきているのか。

今を楽しんでいきましょ

▽何を撮影したのかわかりにくいですが、、、ちっこいのがいるんです、カワイイ。

苦手な方は、色だけお楽しみください、探さないで〜