ごいっしょにハートにつながりましょう✨

前回のブログは大晦日のご挨拶。

今日も大晦日ですね、旧暦の。そして明日はお正月。

新暦での新年のご挨拶をしそびれたので、旧暦であらためてのご挨拶になってしまいました。

そしてやっぱり大晦日



しかも。

ブログ書き直しました。

だってね、ご挨拶書いたら２０１１年が始まったとか書いてありました。

読み直してよかった。１０年もタイムスリップしてしいました。


なのでちょっと振り返り、2011年ってどうだったかなぁ、と。

10年も遡ると不思議な気分になります。

まだ2月なので、東日本大震災は起きていません。平和でした。

私にとっても、本当に大きく意識の中の何かが変わった出来事でした。

お友達にお願いしてセッションのモデルになってもらっていて、

ネガティブなカードが出たらどうしよう、と心配してた時期でもあります。



初心を忘れたことはない、と思っていたけれど

あの頃の、カードとともにある楽しさや純粋性、オープンさなどが薄れてきていたなと感じます。

それは他の何にも代えられない大切なものです。

スキルや知識が上がると、どこかでそれに囚われてカチカチと固まってしまって、

そうなると、セッションは知識に合わせてカテゴライズするものへとなってしまいます。

すべて、毎回違うセッションになることの方が本来の姿。

今日はちょうど季節の節目、新たな感覚でセッションに臨んでいきます




そこで。

今日は今後のセッションの手順についてお知らせいたします。

料金やお時間、当面はオンラインという部分はそのままです。

変更するのはセッションのやり方、といえばいいのかな？

今まではご相談内容をお伺いするところからスタートしていましたが、

これからは、先にご自身のハートへとつながっていただいてからお話を伺おうと思います。

ハートへとつながるためのガイドはもちろんAngeがやりますので

何か特別なご用意をいただくことはありません。

ご一緒に、目を閉じて、ハートに手を乗せて、呼吸を意識して、、、声に出してご案内しながらハートへとつながっていきます。

所要時間は5分くらいです。




以前はセッションはそのままスタートして、その流れの中で必要だと感じたときだけハートへのガイドをしていました。

ハートにつながるのはとても助けになる、と自分自身では感じているのにもかかわらず、

なんで今までのセッションではやらなかったかというと迷いがあったからです。



ハートにつながると幸せな気持ちになりやすいです。

何も問題と感じなくなったりします。

でも、現実に起きている何かには対処はしなければなりません。

だからお店を幸せな気持ちで出ても

ご自身の生活スペースに帰ると何も解決していない、ということに戻ってしまう。

そのギャップに迷いがありました。



でも、最近ようやく気がついたのですが、どうしてそのギャップが発生するかというと

いつもの生活スペースに戻った時にはハートで感じるよりも頭で考えることに重心が傾いていることが原因です。

だから、逆に普段からハートにつながる回数が増えたり、

よりハートにいる時間が長くなれば、

幸せな気持ちやゆとりのある気持ちが増えてくることになります。

それは実生活の中で、生きていく上で、とても大きな助けになるはず。

ハートはいつでもあなたの味方です。



ハートにつながるとき、

私たちは許されます。

私たちは愛されていることを感じます。

自由を知り、道を歩く勇気をもらいます。

休息をとって元気を取り戻すこと、そのための場所も与えてくれます。


ハートはいつでもあなたとともにあって

あなたがハートのことを思い出すだけで、いつも優しく包んでくれます。

迷っているときにも、ハートの声がヒントになるかもしれません。

もしかしたら、あなたの最良のカウンセラーとなったり、

最良の友人となるかもしれません。




あなたのハートと出会うのをお楽しみに

ハートとの生活をごいっしょに楽しんでいきましょーー




ちなみに


ハートに出会うこと、セッションまで待てなかったら、

ご自分で出会うことももちろんできます。


ほんの少し、自分だけの、自分のためだけの静かな時間を用意します。

（カギかっこの中は、大まかで良いので、ご自身で声に出してみるとより感じやすいかもしれません。）

「

目を閉じて、優しく胸の中心に手をのせます。

息を吸うたびに新しい空気が体に満ちて、

息を吐くたびに体から力が抜けるのを感じます。

息を吸って新しいエネルギーがやってきて、

息を吐くと自然にハートの中へとくつろいでいきます。

あと５回、呼吸を感じたら、その中の静けさを聞きます。

ゆったりと。

もしかしたら何かイメージが浮かぶかもしれません。

何かメッセージのようなものや

何かの香り、感触、そんなものも感じるかもしれません。

それはあなたのハートからのメッセージ、

あるいはあなたのハートの姿です。

」



そしてね、

ハートの姿は、本当のあなた自身です。

このことも、ハートとつながった時には思い出してね。

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なんとなく、10年前の私をテーマにカードを引いてみたんです。

真実、美しさ、オープンさ。

あの頃の自分には見えていませんでしたが

今思い返せば、確かに〜と思います。

頭で考えるとね、

美しさとか、10年経ってるし！！などと言いたくなるんですけども

そういうことではないんだよね。わかってはいる。